考え事が多すぎて
脳がフリーズ仕掛けたときに
思ったことがあります。
脳には限界があり
それを有効に使えているのだろうか…
ということです。
心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。
いつも応援していただいて
ありがとうございます。
更新情報
自分の視野を広げるために
今日は楽しみにしていた
仲間との食事。
とても美味しいお店で
楽しくて有意義な時間を過ごしました。
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今日は仕事が終わってから
私のメンターの
午前3時に思うこと
このところ
毎日同じ時間に目が冷めます。
それは、午前3時。
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昨日は国際薬膳師18期生の終日講座で
朝から夜までバタバタ…。
通常のフル講義
「相手の選択」として受け止めること
すべての人が
同じ価値観ではなく
自分が正解でもなければ
相手も正解でもない…。
「相手の選択」に過ぎないと
思うようにしました。
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昨日は
い
決めて動く。そして食べて笑う!
辛い気持ちがあるとき
することがあります。
それは「話す」こと。
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辛い気持ちがあるときに
私が必ずすることがあります。
それは
ひとりで考
温める力をつくる|産経新聞連載「薬膳のススメ」(74)
寒くなってくると恋しいのが
温かいお料理。
でも、体を温めるために大切なことは
温度よりも「温める力」です。
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日中は温かくても
朝晩が冷え込
時間を取ってアウトプットすると見えたこと
毎日がモヤモヤしていて
気持ちがスッキリせず…
採用の面接をしたときの言葉で
なにかが生まれる予感がしました。
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何をやってもうまくいかず
心
薬膳をさらに活用したい方へ。「薬膳インストラクター(初級)セミナー」が1月に開講します
薬膳を活用するために
いちばん大切なことは
中医学の基礎理論と診断学。
「何のために?」と考えることと
診断する力が必要です。
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私がはじめて
実家に帰って思うこと
久しぶりに実家へ。
たくさんのことを話して
心があったかくなりました。
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火曜日は
Zoomミーティングや仕事をしてから
おかず作り…。
冬瓜
「薬膳でできる免疫力アップ」について講演させていただきます
すでに多くのお申し込みをいただいている
ウェーブ産経様主催の講演会。
来場は満席ですが
Zoomはまだまだ受付中です!
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毎日、コロナの報道が続
私がこの仕事をする理由
最近よく
「なぜこの仕事をしているの?」と
聞かれます。
何度か
このブログでも書いているのですが
あれから17年が経過して
改めて考えてみました。
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ありがとうございま
お部屋の模様替えと料理の日
定休日の今日は
お部屋の模様替えとお料理を。
とても良い気分転換になりました!
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昨日、楽しい時間を過ごしたおかげで
定休日の今日は
とても気
ルーティンを替えて見えること
今朝起きて
朝ごはんに食べるものがない
ということにびっくり。
ルーティンを替えると
見えたことがありました。
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朝早めに起きて
お白湯を飲も
楽しいことをより楽しむために
セミナーがあると
1日があっという間…。
仕事が残っていたのですが
今日は大事な予定があるので
ダッシュで帰ってきました。
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今日は
薬膳インス
美味しいものをご機嫌に食べるために
どこを見て
何のために仕事をするのか…
お客様と話していて
改めて考えた1日でした。
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昨日の夜は
大好きな仲間と
大好きなお店でしっかり食べて
勇気ははじめだけ。あとは選択と覚悟と継続。
定休日の今日は
朝から仕事をしたり家事をしたり…。
今週はかなり頭を使うので
作り置きもしっかりと。
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今日は朝から
ジャーナリングをしたり
考える、ボーッとする、寝る、作る…の1日
定休日の朝は
港でモーニング。
自分の心に素直になって
いろいろ考えてみました。
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今日は定休日で
家でゆっくり過ごそうと思ったら…
10時か
課題を見つけたら、あとはやるだけ
この数ヶ月
様々な問題に直面してきました。
そこで分かったことと
私の最大の課題…。
明日からの定休日でまとめます。
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この数ヶ月…というか
愛されていることを素直に受け取ろう
このところ頭の中が高速回転で
たくさんのことを考えています。
その中で感じたことは
本当に愛されているということです。
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このところ
問題がい
冬への備え「免疫力」 産経新聞連載「薬膳のススメ」特別連続講座第2回は、オンライン視聴も|ウェーブ産経主催講演会
今年から始まった
産経新聞連載との特別連続講座。
しばらくお休みしていましたが
再開されます!!
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今年の2月に
産経新聞での連載「薬膳のスス
国際薬膳師が作る薬膳コースをいただいてきました!
スクール卒業生で
国際薬膳調理師のキョロちゃんが作る
薬膳コースをいただいてきました!
本当に美味しい薬膳料理で
今日はとても体調がいいです。
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薬膳手帳の使い方セミナーが終了しました♪
とっても楽しみにしていた
薬膳手帳の使い方セミナー。
通学、Zoomで
お久しぶりの方に会えて
嬉しかったです!!
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今日はとっても楽しみにしてい
更年期の症状の診断と漢方薬と薬膳
漢方薬のご相談で最近多いのが
更年期の症状。
心も体もバランスを崩すので
早めに相談してくださいね。
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今日は朝からずっと
Zoomでの漢方相談で
普通のご飯に戻りました!今日はチキンポトフ♪
のどの炎症が取れて
やっと普通のご飯に。
美味しく食べられることは
本当に幸せです。
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今朝も病院に行き
のどの痛みがなくなったけど
息苦しさ
冬を迎える前にすべきこと|産経新聞連載「薬膳のススメ」(73)
もうすぐやってくる立冬を前に
いますべきことがあります。
冬を元気に
そして来年を笑顔で迎えるために
やってみてくださいね!
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昨日は十三夜で
立冬を前にした土用の薬膳お粥
久しぶりに
土鍋でお粥を炊きました。
立冬を前にした土用の
薬膳お粥です。
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10月20日から11月7日の立冬の前日まで
土用期間です。
薬膳手
咲美堂オリジナル薬膳手帳2021「手帳の使い方セミナー」通学はあと1名様
薬膳手帳の使い方セミナーの日が
近づいていきました!!
薬膳手帳を手にしてワクワクしている方も
まだお手元にない方も
購入を検討している方も
ぜひぜひご参加下さいね!!
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国際薬膳調理認定試験セミナー第18期生がスタートしました!
秋は受験シーズンと同時に
開講シーズンでもあります。
国際薬膳調理師認定試験セミナーの
第18期生が開講しました!
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秋は受験シーズンと同時に
薬屋を辞めるために
以前からずっと思っていることで
何回か書いたこともある
「薬屋を辞める」ということ。
これを実現するために
考えていきます。
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このところ
仕事のモチベーショと大切にしていること
毎日思うこと。
それはビジネスができる
今の状況への感謝です。
辛い辛い時間を過ごしたからこそ
自分の使命を持って仕事ができることが
心からありがたいと思えます。
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あ