神戸の漢方薬店&薬膳スクール「咲美堂」池田のりこのWonderful Days

高校生のころから病気ばかりしていて、仕事も恋愛も人生もすべて諦めました。
毎日泣いていたときに漢方と薬膳に出会って、コンプレックスの塊の私を救ってもらいました。

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更新情報

薬膳と漢方のセミナーを神戸で開催している「健膳美食サロン」では、今日は特別セミナーとして「薬膳お弁当セミナー」を開催しました。 いつもは講義がメインで、テーマにあった薬膳スイーツをお出ししているのですが、今回は私が薬膳お弁当を作っていって、皆さんに召し上
『薬膳お弁当セミナー「女子力アップ」終了しました』の画像

薬膳と漢方のセミナーを神戸で開催している「健膳美食サロン」では、2月5日(土)と10日(木)に「女子力アップ!薬膳お弁当セミナー」を開催します。 5日(土)のご予約は締め切りましたが、10日(木)のご予約は6日(日)まで受け付けます。 まだまだ空きがありますので

。゚+.(・∀・)゚+.゚ 今日の幸せ日記 .。゚+.(・∀・)゚+.゚ *ママさんとお買い物に行って、久しぶりにお外コーヒーを飲んだ *土曜日のセミナーの買い出しができた *フィットネスクラブで少し体を動かした 午前中に土曜日の薬膳お弁当のセミナーの材料を買いに行きました。

食事量調整をし出してから、食後に寝込む時間が減ってきました。 やっぱりたくさん食べて消化するには、かなりの気を消耗するようです。 ドクターに「食べるとしんどくて動けなくて寝込む。ひどいときは歩けない」と言うと、「ずっと続くもんじゃなくて、必ず徐々に良くな

。゚+.(・∀・)゚+.゚ 今日の幸せ日記 .。゚+.(・∀・)゚+.゚ *ひたすら寝た… *かわいいパンダのyou tubeの画像をもらった *晩ご飯を控えめにしたら疲れが少しマシになった 食後のひどい倦怠感…母と相談して、食事量を減らして回数を増やすことにしました。 ドクターにも相

昨日の夜に発作を起こして、寝たのか寝てないのか分からない状態で目覚め、朝ご飯を食べたものの(食欲だけはある…)、食後にう、動けない…。 全身の気を消化に使ったようで、放心状態で身動きできず、貧血のような状態でベッドへGO…。 しばらくして何とか起きたものの

。゚+.(・∀・)゚+.゚ 今日の幸せ日記 .。゚+.(・∀・)゚+.゚ *ゆっくり寝た… *フィットネスクラブでちょっと体が温まった *コメント、メール、Twitterなどでたくさん励ましの言葉をいただいた 皆さん、本当にありがとうございます。 今日のフィットネスクラブ、行って良かっ

ゆっくり寝ました。 熟睡感はありませんが…。 仕事はあったけど、今日はやめてゆっくりすることに。 家でボーッとしていても余計なことを考えるので、救急搬送される数時間前に入会してしまったフィットネスクラブに行ってきました。 「フィットネスに行って筋肉つけた

。゚+.(・∀・)゚+.゚ 今日の幸せ日記 .。゚+.(・∀・)゚+.゚ *多くの生徒さんに会ってセミナーができた *入院していたことに対してたくさんの嬉しい言葉をいただいた *とりあえず無事に出かけて帰ってこれた… 金曜日の夜にドクターに「日曜日に仕事があるから土曜日に退院し

ブログの更新をしていなかったので、生徒さんから「別荘ですか??」というメールをたくさんいただきまして…。 心配掛けてすみません。 いつもの山を超したところにある別荘にいました。 今年の目標のうち、 その一 救急車に乗らない その二 入院しない その三 薬を

いろいろとメールやお問い合わせをいただいているのに、お返事できずに申し訳ございません。 月曜日に心の大事故がありまして、白い車で運ばれて別荘生活中です…。 早くも今年の目標が崩れてしまいました…。 一時は点滴やサーチや管で繋がれていましたが、今は点滴のみ
『初乗り&初お泊まり』の画像

。゚+.(・∀・)゚+.゚ 今日の幸せ日記 .。゚+.(・∀・)゚+.゚ *久しぶりに熟睡して快適な寝起きだった *気になっていた片付けができた *おやつのさつまいもパンが美味しかった 久しぶりの熟睡で、おもしろい夢も見たし、快適な寝起きでした。 まぁ…起きたのはお昼過ぎですが

昨日は嬉しいことが重なって、ちょっと興奮してしまって寝付けなかったのですが(笑)、なんと眠剤と薬酒を飲み忘れました…。 なのにぐっすり10時間睡眠…o(__*)Zzz しかも爆睡で悪夢なし…。 寝れるやん…と自分で自分を突っ込む私。 おもしろい夢を見ました。

昨日は、薬膳アドバイザー認定試験試験対策セミナーの第1回目でした。 欠席の方もいらっしゃいましたが、12名の方に受講していただき、初回なので自己紹介をしていただきました。 主婦の方から会社員の方、保育士さん、エステティシャンの方…などなど、薬膳というのがなけ

。゚+.(・∀・)゚+.゚ 今日の幸せ日記 .。゚+.(・∀・)゚+.゚ *薬膳アドバイザー認定試験試験対策セミナーでたくさんの新しい方とお会いできた *鍼の先生に「肉を感じて、お肌と髪がツルツル!」と言われた *久しぶりに会った方に「元気そう」と言われた 今日は薬膳アドバイザ

漢方や薬膳のセミナーを神戸で開催している「健膳美食サロン」では、生徒さんからよく体調の相談を受けます。 その中で最近多いのが喉の痛み。 今回のセミナーもカゼや喉の痛みでお休みの方が多かったです。 かなり寒くて空気が乾燥しているので、喉や鼻の症状も訴える方

。゚+.(・∀・)゚+.゚ 今日の幸せ日記 .。゚+.(・∀・)゚+.゚ 2回目です…。 というのも、先程伯母からメールがあり… 「昨日は一緒にお買い物できてすっごい楽しかった。 おっちゃん透析終了。管抜けたよ。 特殊介護でお風呂に入れてあげられるようになるかも。 胃カメラで胃の

。゚+.(・∀・)゚+.゚ 今日の幸せ日記 .。゚+.(・∀・)゚+.゚ *美容院で髪がキレイになったと言われた *淡路で買ってきた鳴門金時どらやきが美味しかった *明日の薬膳アドバイザー認定試験試験対策セミナーの準備をしていて、新しい受講生の皆さんと会うのが楽しみになってきた

今日は朝から美容院に行ってきましたε=ε=┏(; ̄▽ ̄)┛ ずっとパサパサするのが悩みで相談したり、トリートメントをしたりしていたのですが、今日担当してくれた方が「なんか髪の調子いいですね」と。 そうそう!そうなのよ。私も思ってた!ヽ( ̄ ̄∇ ̄ ̄)ノ ランラン♪

。゚+.(・∀・)゚+.゚ 今日の幸せ日記 .。゚+.(・∀・)゚+.゚ *伯母から「のりちゃんにもらった馬油のお陰で、おっちゃんお肌ツルツルよ」と嬉しい報告をもらった *中高年のお嬢様たちとのお買い物が楽しかった *大きなダイヤのついたネックレスを衝動買いしてしまった 大きな

漢方と薬膳のセミナーを神戸で開催している「健膳美食サロン」では、2月5日(土)と10日(木)に「女子力アップ!薬膳お弁当セミナー」を開催しますヽ( ̄ ̄∇ ̄ ̄)ノ ランラン♪ 通常のセミナーとは少し違い、薬膳スイーツの代わりに私が薬膳お弁当を作っていき、皆さんに召

一昨年から脳梗塞を発症し、去年の11月から意識不明で入院している伯父。 やっとICUから出て一般病棟に戻ったものの、まだ意識は朦朧としています。 そんな伯父を毎日看病に行っている伯母。 うちのママさんのお姉さんです。 男の子の兄弟しかいない伯母は、小さい頃から
『伯母&母親孝行に…』の画像

。゚+.(・∀・)゚+.゚ 今日の幸せ日記 .。゚+.(・∀・)゚+.゚ *風邪気味だったのが寝て良くなった *セミナーのお問い合わせとご予約が多かった *今日の晩ご飯も淡路三昧 (鳴門金時・玉ねぎ・イカ・キス・穴子の天ぷら、ワカメスープ、茎わかめの佃煮) 昨日の病院の待合いが寒

漢方や薬膳のセミナーをしていると、よく相談を受けるのが鬱病(精神疾患いろいろを含む)について。 去年は、従兄弟や友人など、私の周りの人にも多くいました。 実際に私も鬱病になって、今は良くなっていますが、鬱状態にいるときは本当に辛かったです。 従兄弟は入院

。゚+.(・∀・)゚+.゚ 今日の幸せ日記 .。゚+.(・∀・)゚+.゚ *病院でドクターとナースさんに「ちょっと太ったね。元気そう」と言われた *今日も晩ご飯は淡路三昧でご機嫌♪ (茎わかめの佃煮、鰯の生姜煮、鳴門金時のパイナップル煮、イカと里芋の煮物、玉ねぎスープ、メインは山

薬膳アドバイザーや薬膳インストラクター認定試験の試験対策セミナーを神戸で開催している「健膳美食サロン」では、今週末から薬膳アドバイザー認定試験の試験対策セミナーが始まります。 今回は、13名の方が受講・受験してくださいますヽ( ̄ ̄∇ ̄ ̄)ノ ランラン♪ 今セミ

。゚+.(・∀・)゚+.゚ 今日の幸せ日記 .。゚+.(・∀・)゚+.゚ *鰯の生姜煮と茎わかめの佃煮が美味しくできた! *晩ご飯が淡路三昧で幸せだった *4月にオペラ座の怪人を見に行くのに、良い席をゲットできた! 昨日の大人の遠足で行った淡路島の余韻にまだ浸っています。 未だに

朝起きようと思ったときに、経験したことがない突き上げるような感覚があり、目を開けると足の踏み場がなかった震災から16年…。 もう16年も経つのか…。 あのときも寒かったな…と思い出します。 毎年、震災の時刻に起きるか、三宮の公園に行くかしていたのですが、三宮
『震災から16年…淡路で買ったお魚で「鰯の生姜煮」と「茎わかめの佃煮」を作りました』の画像

。゚+.(・∀・)゚+.゚ 今日の幸せ日記 .。゚+.(・∀・)゚+.゚ *淡路で美味しいフグを食べた! *お買い得価格でお魚や玉ねぎ・鳴門金時などを買った! *楽しいメンバーと一日楽しく過ごした! 今日の大人の遠足メンバー、めっちゃおもしろいです。 車では、80年代・90年代のJポ

忘年会の辛い鍋を食べたメンバーで、淡路へ大人の遠足に行ってきました。 淡路と言えば、私の心のオアシス…ヽ( ̄ ̄∇ ̄ ̄)ノ ランラン♪ とってもラブ♪…です。 西方面の3人組が車で我が家に来てくれて、ちょこっとお茶&ママさんとおしゃべり。 その後、東から来る方を
『女子5人で心のオアシス淡路島へ大人の遠足♪』の画像

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